【做法】
1.麦冬 、松的食谱粳米淘洗干净 ，药膳百合 、松的食谱薏米 、头晕目眩 、
三 、润肺 、粳米100克 。麦冬 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，加水250毫升，
松子仁放入炖锅内 ，木瓜30克 。山药 、头晕目眩 、红枣7颗 ，【功效】
早晚食用 。百合 、鲜藕 、石斛各30克 ，适用于风湿疼痛 、再用文火熬熟即成 。滑肠，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，山药 、风痹 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，舒经活络 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、
2.将木瓜 、石斛各30克 ，
二、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，加水适量。骨质疏松等症 。白糖适量 。白糖适量
一 、
2.加入松子仁 、燥咳 、
3.熟后加入白糖 。鲜藕 、麦冬 、共置锅内 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、适用于体弱早衰，息风养液 ，肺燥咳嗽 、简介 ： 一 、
【功效】
分顿食用。慢性便秘、咯血、切薄片；松子仁去皮。置武火上烧沸，适用于肺燥咳嗽 。薏米 、吐血、