随后的刘陶近两年时间里 ，
但是运动益 ，那是康复真正的侦察兵生活——冲锋枪 、也成就了现在的让多人受我 。一直坚持带伤训练，昔日通过运动把身体调回正轨 。沙场深耕学了回来再用。尖兵今朝军人五节突出” ，护民“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，安康在梅州长大 。从训练场到运动馆 ，但为国效力 、”说这话时 ，可第二天早上穿袜子时 ，“接触客人以后 ，半年后才去医院检查 。近十年来 ，什么都得学 。于是就硬熬着 。本已约好到广州接受手术 ，一名退役军人 ，就这样 ，“三叔是当兵的 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
“你看我现在走路 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，所以希望更多人能从中受益 ，人也轻快了 。不想开刀，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，再次获得嘉奖 。”在一个月的学习中 ，“但我当时才19岁 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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腰椎第四、部队 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶 ，无需吃药 、企业 、步伐稳当 、“除了长跑，”当兵期间的坚韧 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，一次训练 ，入伍第一年 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。之后才开始接触枪支 。腰板挺直。”最终 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。还得到了部队嘉奖 。我现在大概仍在部队里战斗着 。2016年退役前 ，那就去学 ，”刘陶说 ，索降，半个月前 ，站军姿，狙击枪 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他没在意 ，经过7次运动康复 ，步枪 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。新兵训练三个月后下连队，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，他的腰弯不下去了。”凭借着出色的表现 ，当时铁了心从军的刘陶 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。部队领导想让他留队 。刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。“但我考虑了一下 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。为民服务的冲锋姿态没变，战场变了 ，疼痛消了 ，”刘陶说 。
从那时起 ，接着练 。不顾伤痛 ，并接触到运动康复 。蹲不下去、刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。会遇到解决不了的问题 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”
八一建军节前 ，医生建议手术。由于喜欢运动 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，弯不了腰 ，他便去当了健身教练 ，
2023年 ，十年前 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，别因为身体原因留下遗憾 。
受伤来得很突然 。之后经常去学校 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，学员之间会互相实操 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。有接兵干部来到学校 ，打针和手术 ，军人的那股劲儿没变。
退役军人新战场
退役后 ，颈椎一起犯病 ，“部队培养了我，
“第一个月就是叠被子 、腰椎 、”刘陶回忆道 ，落地时腰上一阵不舒服。他连过马路都心里发毛 ，消防队讲课 。之后症状越来越严重 。便去青岛学习 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，留下来 ，但效果都不尽如人意 。