3 、生素食物麦芽等；
4 、荔枝 、生素食物山竹 、生素食物腐竹 、生素食物释迦 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物
1、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物黑枣等 。生素食物芽菜 、生素食物罗勒、生素食物豆浆、生素食物蔬菜：竹笋
、生素食物油菜花、生素食物豆类
：豆腐 、木瓜 、榴莲
、草莓 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红苋菜 、龙眼、大豆卵磷脂等；
2 、川七、腰果 、
韭菜、龙须菜、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。李子 、红枣 、