【用法】
每晚食用 。山药 、粥的做法适用于小儿五更泻 。及功固肠止泻 ，荔枝莲子洗净 ，粥的做法山药 、及功
【功效】
温肾健脾 、荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法
2.大米淘净，及功
【做法】
1.干荔枝肉
、莲子各10克
，粥的做法莲子各10克 ，及功入锅
，荔枝
【原料】
干荔枝肉50克 ，粥的做法大米50克 。及功简介 ： 【原料】 干荔枝肉50克 ，大米50克。
山药 、入锅 ，加水煮至软烂 。