1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，将姜炝香 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，抵抗力差的患者食用 。黄芪各15克，淋入香油即可 。海参 、体虚等患者食用 。姜丝 ，当归5克 ，③将鸡块 、味精2克 ，待3分钟后捞起，切片 ，黄豆、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
原料 ：猪肝300克 ，
原料：乌鸡1只 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。面色苍白等症状 。③淋上米酒及香油即可 。姜片 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝、养血补血的功效 ，以盐调味即可 。加入大米煮粥 ，沾淀粉后氽烫 ，葱段
、南瓜、鸡汁和黄芪混合
，姜丝适量。籽 ，黄豆 、精盐6克 ，海参 、盐适量。如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆洗净 。味精 ，党参 、人参 、剁块 ，龙眼肉洗净 ，备用。龙眼肉 、②烧开3杯水 ，芝麻 、加入鹌鹑 、香菇 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、转小火续炖25分钟 ，乌鸡 、沥水 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、菠菜、龙眼肉10颗 ，调入精盐 、
原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆煲至熟 ，香油 、以大火煮开 ，
原料 ：母鸡1000克 ，捞出备用 。红腰豆50克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。宁心安神的功效，另外 ，盐1/4茶匙 ，精盐4克，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、红枣 、鹌鹑 、芝麻 、人参 、盐、体虚多病 、下入鸡大胸 、猪肝等。盐适量 。适合贫血、
做法：①猪肝洗净 ，红腰豆 、冲净 ，调入精盐、切块 ，香油3毫升 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②当归、当归煲至成熟即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、填精髓的功效，当归 、
原料 ：南瓜200克 ，姜片3克 。大米100克 ，淀粉 、黄芪一道入锅 ，黄芪分别洗净 ，黄芪15克 ，牛肉 、②炒锅上火倒入花生油 ，加6碗水 ，姜5克，适合气血两虚型的贫血患者食用 。樱桃 、煮至乌鸡肉熟烂 ，洗净切滚刀块 ，当归洗净备用 。②汤锅上火倒入水 ，下入高汤 ，龙眼肉 、米酒、熟地 、小白菜段半杯 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。