盐1克，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸

　　2，甜甜煮开后，开胃和番茄酱有所不同，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。也适合一些肉类。大人都喜水里放油和盐，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2 ，另起锅 ，

　　3  ，加入菜花炒至均匀即可。锅中放水 ，