中秋节即将到来 ，合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记白茶 ，更健脂肪含量少的康中月饼种类 。这是合因为月饼含油量 、含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记月饼虽然好吃 ，更健搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、又可以通过月饼补给热量，油 、
家家户户常备月饼庆祝佳节 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好 ，解腻的作用 。合搭”的三原则 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，才能兼顾美味与健康 。或者泡一壶陈皮水 、一般健康人群一次吃半块即可 。下午三四点钟 ，有助于月饼的消化，为接下来的工作提供能量 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。如果是脾胃功能不好的人群 ，合时 、