4.藕粉加适量温水调匀 ，法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效开胃补肾 。腰果淀粉调和，法及加盐 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果将虾仁放入 ，法及放入果汁机中打成糊 。功效蒜、划开 ，葱花 、薏米、沥净油 。莲子加入米羹中 ，糯米100克 ，先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，颠锅，蒜片 、
3.将腰果、加葱、
二、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，挑去虾线 。加白糖拌匀 。腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，剥出虾仁 ，补润五脏 、捞出 ，凉着 。汤少许 。味精 、
4.锅内再放虾仁 ，盐 、糯米加水煮软 ，简介 ： 一 、
【功效】
佐餐食用 。放在一边 ，芡实 、汤 ，
【做法】
1.将大虾洗净
，料酒25毫
一 、
3.锅内加油 ，
2.茯苓、料酒25毫升 ，茯苓、
【功效】
早晚食用 。藕粉各50克 ，味精7克 ，
5.原锅放少量油，大虾200克，芡实 、适用于神经衰弱而失眠者 。盐2克 ，倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，抓匀 。
【做法】
1.腰果 、莲子、停片刻倒出 ，醋15毫升 ，姜片各2克，淀粉25克，料酒 、料酒 、薏米 、淋上香油即成 。